美味しい宅配弁当教えます！

 

あなたは時間に追われた生活をしていませんか？

忙しく慌ただしい毎日で食事がおろそかになっていませんか？

自分や家族の健康を考えたら何とかしなきゃですよね。

我が家ではそんな悩みを「宅配冷凍弁当」で解決しました♪

 

宅配冷凍弁当であればこんな悩みも解決できます！

「初めてで不安・・・」

そんな方もいるでしょう。

「以前、利用したことがあるけれど・・・　良くなかった！」

そんな後悔をしている方もいるでしょう。

でもそこは様々な宅配冷凍弁当を食べてきた私達夫婦にお任せください＾＾

宅配冷凍弁当15社を徹底比較！おすすめベスト3はここ！

お弁当のデリバリーは全国でたくさんありますが、冷凍弁当を宅配してくれる業者はそう多くはありません。

今回はその中でも知名度の高い15社を選び徹底比較したうえで”ベスト3”を厳選しました。

選ぶ基準となった重要なポイントは「味」そして「価格」です！

 

　1位：nosh(ナッシュ)

見て楽しい！食べて美味しい！SNSで話題の糖質制限食

ナッシュ（nosh)は全てのメニューが低糖質で低塩分。とくに糖質は90％オフと大幅にカットされていることから糖質ダイエットを実践している女性の間で人気の高い宅配弁当です。

和食・イタリアン・フレンチの一流シェフチームが考案・調理しているので料理の味はかなり本格的。

さらに見た目にもこだわったレベルの高い宅配冷凍弁当です。

1食 約599円～	送料 836円～（全国対応）
【コース内容】 自分で好きなメニューを選ぶコース・・・6・8・10食セット 目的別おまかせコース（4種類）・・・10食セット

＼人気急上昇！1000万食突破！／

 

　2位：食宅便

CMや広告で知名度up！豊富なメニューで飽きさせない

食宅便は病院や福祉施設などに食事サービスを提供している日清医療食品が運営しています。

宅配弁当は利便性の他にカロリーや糖質や塩分など健康管理のために利用している方も多いと思いますが、栄養バランスを考えた食事を求めているならこちらがおすすめ。

親しみある家庭の味は年代問わず美味しくいただけるでしょう。

1食　約560円～	送料　定期390円　都度780円（全国対応）
【コース内容】 11種類の定期コース（お任せメニュー） 10種類の通常コース（お任せメニュー） おこのみセレクトコース（4品以上自分で選択）

　3位：ワタミの宅食

宅配弁当トップクラスの実績！安定の味と安心のブランド力

業界トップクラスの販売実績があるワタミの宅食。

地域スタッフが届けてくれる作りたてのお弁当（常温）が人気なのですが、冷凍弁当も美味しくリーズナブルと評判です。

価格で悩んだらこちらを利用するのもありですね。

1食　約423円～	送料　一律800円（全国対応）
【コース内容】 いつでも三彩　定期・都度10食セット（お任せメニュー） いつでも五彩　定期・都度10食セット（お任せメニュー） 介護食　定期・都度8食セット お試しセットあり（初回のみ）

 

👉 ＼ナッシュがおすすめな理由を見る／

nosh（ナッシュ）をおすすめする「5つの理由」

ナッシュ利用者の私がメリット・デメリットを詳しく解説！

 

みんなが宅配弁当に求めるものは味！そして価格

宅配弁当を取り扱う会社では、それぞれ専用サイトやカタログなどがあり細かな情報や注文方法が説明されています。

私達はその情報から”メリット””デメリット”を見つけ選んでいきますが、あまり細かいことは必要なかったりします。

結局、皆さんが宅配弁当にもとめているものは単純に「味」なんですよね。

そしてその次に考えるのが見合った「価格」なのか？

この2つに納得できればきっと満足することができるでしょう。

 

美味しさは口コミが教えてくれる！

「美味しいの？　マズイの？」　それを知るには自分自身で食べるしかありませんが、事前に情報を集めるなら”口コミ”を参考にするのが一番です。

多くの利用者の意見を知ることで味に対するイメージが湧いてくるでしょう。

その時はTwitterやインスタや口コミサイトなどを参考にすると良いですね。

白菜とベーコンクリーム煮♪いやほんとうまい。#nosh pic.twitter.com/QNMYShQFQo

— すだち@ゲーム垢 (@a9kKZlMKAx0TXi8) December 27, 2020

昼ナッシュは親子丼🐓🥚
低糖質米っての使ってて糖質は普通のご飯の半分だそうな！そんなのあるんだ😳粒はもちっとしてるけど表面はつるんとしてる。卵はめっちゃトロトロ～💕冷凍でこれはすごい！出汁もしっかり効いてるし！
お箸よりスプーンがオススメです🥄
またリピしよう☺️#nosh pic.twitter.com/ubEiYDQaSY

— あず@歯列矯正リテーナー戦士 (@azu_kyousei) December 3, 2020

noshはじめました。
ヘルシー＆低糖質な食事を宅配してくれるサービス。10食セットで送ってもらったけど最初は「ガーリックバジルシュリンプ」を食べた。
美味しいという噂は聞いてたけど、確かに美味いね！ pic.twitter.com/pvumSpWBlL

— でんぷん (@dengpung) October 15, 2020

ナッシュのTwitterを参考にしましたが、美味しそうなお弁当がたくさん紹介されています。　ツイート数の多いメニューは要チェックですね！

さらに濃い情報を知りたい場合は、私のような利用者が書いているブログを参考にしてください。

美味しいメニューやメリット・デメリット、それ以外の詳しい情報も知ることができますよ＾＾

 

 

宅配弁当の価格って幾らくらいが適正？

「高いの？　安いの？」各社さまざまな料金設定となっていますが、宅配弁当って幾らくらいが適正な価格と言えるでしょう？

基準としては皆さんが普段夕食にかける費用から考えると良いですね。

下のグラフはホットペッパーグルメ外食総研（株式会社リクルートライフスタイル）の市場調査（2019年）をもとに作成した「自宅での普段の夕食にかける費用」の調査結果です。

 

【自宅での普段の夕食にかける費用】

9607人を対象として行なわれたアンケートの結果、普段の夕食にかける費用は500～1000円未満（46.8%）の方が最も多く、全体では平均626円使っているとのことでした。

500円未満の方も多いですが、みなさん夕食には意外とお金をかけていることが分かります。

この結果から見て宅配弁当の適正な価格は600円～700円くらいと考えて良いんじゃないでしょうか。

それより高ければ他を探しましょう。逆に安くてもマズかったらだめですけどね。

 

 

他にもある！宅配弁当を選ぶときのポイント

充実したサービスも選ぶ時のポイントとなりますで、「味」「価格」で迷ったときは、あなたのニーズから総合的に判断していきましょう。

 

糖質や塩分やカロリー制限など自分では中々できないことですが、制限食を用意しているところなら面倒な健康管理もお弁当1つでできそうですよね。

宅配弁当のメーカーでは様々なメニューを管理栄養士監修のもとで決めていますが、扱っているものはそれぞれ違います。自分が求めている制限食がある会社を選びましょう。

 

冷凍弁当は5食セット・10食セットなどセット販売をしています。何食必要か？冷凍庫に何食入るのか？を考えて注文しましょう。

購入パターンも都度購入・定期購入があり、お試しや気が向いた時だけ利用したい場合は都度購入、継続して定期的に利用したい場合は定期購入のほうが楽ですし割引など価格的なメリットもあります。

 

メニュー数は豊富なほうが食べ飽きないので良いです!

60種類以上あれば2ヶ月間毎日食べても違った料理を楽しむことができるので十分ではないでしょうか。

 

1回の注文でかかる費用はお弁当の料金＋送料で、送料は別途負担となっています。

一律の場合、数量・地域によって違う場合など、料金は各社違うので確認が必要です。　※条件によっては無料の場合も。

 

 

宅配冷凍弁当15社の総合ランキング！

宅配冷凍弁当で注目度の高い15社を徹底比較していきます。

最優先しているポイントは「味」そして「価格」のバランスですが、「送料」「メニューの種類」「購入形態」「制限食の有無」を加えた6項目を総合的に考えてランキングしています。

 

「味、価格、送料、メニューの種類、購入形態、制限食の有無」で徹底比較した結果！

【宅配冷凍弁当15社比較　総合ランキング】

 

総合ランキング1位とさせてもらったのはナッシュ（nosh)です。

1食あたりの価格、メニュー数、購入形態、制限食の種類では食宅便のほうが上回っていたのですが、「味」に関して言えばナッシュがダントツで美味しく感じました。

2位：食宅便、3位：ワタミの宅食、4位：わんまいる、5位：食のそよ風、までは甲乙つけがたい感じですが、それ以下とさせてもらったサービスは味・価格の満足度でかなり差があると思います。

 

【各項目ごとの比較　上位ランキング】

味

1位：ナッシュ　 2位：わんまいる　 3位：食宅便

価格（1食あたり）

1位：ヨシケイ（シンプルミール）・・・約343円 2位：ワタミの宅食ダイレクト・・・約423円 3位：ベルーナグルメ・・・約518円

送料

1位：ベルーナグルメ/マッスルデリ/まごころケア食・・・送料無料 2位：ヨシケイ・・・送料無料（一部地域108円） 3位：食のそよ風/まごころケア食・・・定期無料（都度有料）

メニュー数

1位：食宅便・・・約400種類 2位：ニチレイフーズダイレクト・・・約128種類 3位：わんまいる/ウェルネスD/タイヘイF・・・約100種類

購入形態

ナッシュは定期購入のみ。他は都度購入・定期購入。

制限食の有無（数）

1位：食宅便/ウェルネスダイニング/ニチレイフーズD・・・5種類 2位：スギサポdeli/まごころケア食/つるかめK/タイヘイF・・・4種類 3位：ナッシュ・・・3種類

 

各項目でランキング上位となる会社は様々です。宅配冷凍弁当15社それぞれの個性が見受けられますが、

6位以下は味は普通、もしくは美味しくても価格が高いことから、あまりおすすめできないのが私の率直な感想です。

後悔しないように。。。　今回ご紹介した総合ランキング上位の宅配弁当から選ぶことをおすすめします！

 

 

ランキング1位　nosh（ナッシュ）をおすすめする「5つの理由」

ナッシュは宅配冷凍弁当を選ぶ時の大きなポイントとなる「美味しさ」「価格」の基準を大きくクリアしています。

それに加えナッシュならではの魅力もあるのでご紹介させていただきます。

 

冷凍弁当とは思えないほどの美味しさ

冷凍弁当は”びちゃびちゃして味がイマイチ”と思ってませんか？

確かにそういったものも多いのですが、ナッシュのお弁当は冷凍とは思えない美味しさがあります。

ハンバーグを例にとればふっくらしていてとってもジュ～シ～。　付け合せの野菜は食感も良く素材の旨味が感じられます。

常温のお弁当とほぼ変わらない感じで冷凍を”チン”したとは思えません。しっかりした味付けで仕上げているので食べていて満足感もあります。

これはナッシュのメニュー全体に言えますね＾＾

 

ではなぜナッシュは美味しいのか？　その美味しさの秘密は、

そして目で（見た目で）楽しませてくれる彩り鮮やかな料理であることも大きなポイントと言えるでしょう。

 

優れたコストパフォーマンス

宅配冷凍弁当は1食600円前後～700円前後が平均的な相場と言えます。

 

【各社1食あたりの価格】

中にはヨシケイのように300円台で買えるお弁当もありますが、あまり美味しくなく（汗）利用できる地域も限られています。

また、わんまいる（約796円）やマッスルデリ（約1034円）のように美味しくても高すぎてはなかなか続けらないですよね。

その点ナッシュであれば比較した15社の中でも味・メニューの数・制限食の多さなど優れた点が多いのに1食あたり約594円。

満足度は高く他社と比べてもお買い得だと言えます。

 

全メニューが低糖質で低塩分

ナッシュのメニューは全て糖質30ｇ以下、塩分2.7g以下となっているので、健康やダイエットのために糖質や塩分を制限したい人におすすめです。

ツイッターでもこんな投稿多いですよね。

nosh5日目は、初めての牛肉料理
〝 牛肉ときのこの甘辛煮〟
めちゃくちゃ美味しい…
麻婆豆腐とかも全部美味しい…

これで糖質6.6、塩分1.6、カロリー289ってのがほんとすごい pic.twitter.com/IkZYvooKfq

— もっちり(･ω･)みゆきち (@m_miyukichi) November 9, 2020

#nosh 初めてみて1週間。1日2食ペースで食べてるけど今のとこ不満無し。今まで色んな宅食試して見たけど、正直どれも不味くて続かず。noshは味がちゃんと今風というか、食欲が湧く味！なのに、気になる塩分量2ｇ以内！このオムライスは塩分1.6ｇカロリーは433kcal pic.twitter.com/8qsZVky4o5

— 34歳女IgA腎症記録 (@iga34kiroku) December 16, 2020

このように美味しいものをしっかり食べて健康管理ができていることを皆さん喜んでいます。

ちなみに、成人1日あたりの糖質・塩分の摂取量目安はどれくらいか以下の表でまとめました。

 

【成人1日あたりの糖質・塩分の摂取量目安】

1日の摂取量目安	糖質	塩分
男性	330ｇ	7.5ｇ
女性	270ｇ	6.5ｇ

仮にナッシュのお弁当を朝昼晩と食べていれば、糖質・塩分ともに摂取量オーバーにはなりません。。。　夕食だけでも利用できれば食生活の改善ができそうです。

糖質や塩分を気にしている人でも迷わず好きなメニューが選べるのがナッシュの良いところですよね。

 

スイーツまである多彩なメニュー

宅配弁当のメニューでスイーツが用意されているところはほとんどありませんが、ナッシュでは常に15種類以上のスイーツメニューが用意されています。

しかも、その全てが低糖質・低カロリーなのが凄い！

主力商品のロールケーキを例にしてコンビニのスイーツと比較してみると。。。

 

【ナッシュVSローソン　ロールケーキ比較】

	カロリー	糖質
ナッシュ「プレーン」	161kcal	4.7g
ローソン「プレミアムロールケーキ」	204kcal	14.2g

ナッシュのロールケーキはカロリーが低く抑えられているのはもちろんのこと、圧倒的な糖質の低さ（3分の1以下）に驚かされます。

これならダイエット中でも気兼ねなく食べれそうですね。

ナッシュなら低糖質な夕食＋デザートをまとめて選べるのが嬉しい！

 

探しやすい！親切で分かりやすいサイト

ナッシュのサイト（ホームページ）はどこよりも調べやすいですし、しっかり説明しているのでとても分かりやすいです。

 

メニューは1つ1つの詳細情報を調べることができ、👇

 

メニューの選択も「糖質」「塩分」などを低い順に並べ替えて選べる機能があります。👇

並び替えができるのは「糖質」「塩分」「カロリー」「たんぱく質」「脂質」「食物繊維」の6項目、食材フィルタ機能ではアレルギーや苦手な食材を避けて選ぶこともできるので、目的に合わせた自分好みのメニューを注文することができます。　この機能は凄い！

私は今まで様々な宅配弁当を食べてきましたが、業者によってはお弁当の情報がほとんど分からないところもあるんですよね。ここまで親切で分かりやすいサイトもありませんでした。

その点でナッシュはユーザーのニーズをしっかり考えているな～と感じます。

 

 

nosh（ナッシュ）と食宅便を比較！食宅便をおすすめしない「2つの理由」

ランキング2位となった食宅便は豊富なメニューと割安感のある価格（1食約560円）に好感が持てます。

ただ、ナッシュと比べてこんなところが良くないので私はおすすめしません。

 

メニュー数やコースが多過ぎて分かりにくい

食宅便のメニュー数は約400種類。豊富なメニューは業界一の品揃えでセールスポイントとも言えますが、逆にここまであると何が良いのかどれがどれだか分からなくなります。

さらにコースによってはA・B・C・D・・・などに分かれていて、ここまで選択肢が有り過ぎると見ているだけで疲れちゃいますね。

できるだけ分かりやすいほうが良いですし、美味しいものを見付けるのも大変です。。。

 

見た目が地味。味の当たりハズレも大きい

料理は味だけではなく見た目も大切です。食宅便のお弁当は全体的に見た目が地味なんですよね。

ナッシュは彩り鮮やかな食材を使ったり、大きめにカットすることで見た目の美味しさも追求しています。

 

食宅便のお弁当は全体的に美味しいと思いますが、メニューが多すぎることが原因なのか？　けっこう当たりハズレが大きいと感じます。

メニュー数を増やすよりしっかりした定番の味を増やしたほうが良いのではと思います。

 

 

nosh（ナッシュ）とワタミの宅食を比較！ワタミの宅食をおすすめしない「2つの理由」

ランキング3位となったワタミの宅食は、人気居酒屋チェーンを展開するワタミが提供するお弁当だけあって味に間違いはありません。

ただ、ナッシュと比べてこんなところが良くないので私はおすすめしません。

 

メニューはお任せで選べない

ワタミの宅食の冷凍弁当は、いつでも三菜、いつでも五菜、いつでも二菜、介護食の4つのコースが用意されていますが、それぞれお任せメニューとなるので何が来るのか分かりません。

お任せできるコースは必要ですが、自分でメニューを選べるシステムは絶対あったほうが良いと思います。

 

味は安定。ハズレがないが当たりもない

ワタミの宅食のお弁当はどれを食べてもハズレが無く安心できる味なのですが、超美味しい！といったものもありません。

価格も安いしこれで良いって考えもありますが、”可もなく不可もなし”って感じが食べていてワクワクしないんですよね。

なんかインパクトが足りない感じ。

 

 

宅配冷凍弁当であなたの生活は変わる！

宅配冷凍弁当があるとホント助かります。毎日がきっと楽になりますよ。

 

時間に余裕ができる

仕事から帰って夕食の準備をするのって大変です。

冷凍弁当であればまとめて保存しておけばいつでも食べられますし、レンジで数分チンするだけで出来上がります。買い出しの必要もありませんし、毎日何を作ろうか悩むこともありません。

共働きの主婦や一人暮らしの方などは夕食を作る手間が減るだけでかなり時間の余裕ができるでしょう。赤ちゃんの世話で忙しい産後ママ達も助かりますよね。

 

栄養バランスのとれた食事ができる

ふだんの食事で栄養バランスを考えしっかり計算して食材を選んでいる人なんてほとんどいませんよね。カロリーや糖質や塩分などもそうです。気にはなるけどじっさい計算なんかしていません。

でも、栄養管理士監修のもとしっかり計算されたお弁当であれば安心して食べることができます。

一人暮らしで偏った食生活をしている方、カロリーや糖質や塩分など制限している方など。。。　宅配弁当を利用したほうが、自炊するよりもはるかに栄養バランスのとれた食事ができるんじゃないでしょうか。

 

 

宅配冷凍弁当おすすめ　まとめ

最後に。　もう一度繰り返します＾＾

宅配冷凍弁当でいちばん大切なのは単純に「味」です！

そしてその次に大切なのはそれに見合った「価格」であるかどうか。

 

幸い私達夫婦は早い段階で「ナッシュ」に出会いました。その時に味・価格には満足していたのですが、他の冷凍弁当にも興味があったのでちょっと浮気。。。　それぞれ良いところもありましたが、やっぱりナッシュがいちばん美味しかったですね。

でも、宅配冷凍弁当を利用してからホント生活が楽になりました。　私もそうですが妻を見ていると良く分かります＾＾

今回はそんな経験もあり「宅配冷凍弁当おすすめベスト3」をご紹介させていただきました。

皆さんも忙しい毎日を過ごしているかと思いますが、宅配冷凍弁当を利用することで得られるものは多いですよ♪